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第三代试管是否可以验性别&供卵怀孕几率大吗&产后第五天吃什么
来源:http://www.5-ticket.com  日期:2022-08-11
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产后身体非常虚弱,在产后一个月也是调理身体的黄金时期,所以在生活的各个方面都需要好好注意尤其是饮食上,有很多禁忌,根据产后天数的不同,孕妇适合食用的食物也会有所不同,那么,产后第五天吃什么?

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1.补充大量的水分。分娩过后,身体不仅仅是子宫出现了变化,内分泌系统,消化系统等德国都有明显的变化,许多产妇在产后没有食欲,因为肠道蠕动的速度非常缓慢,也需要产妇补充大量的水分,同时产妇还需要哺乳,充足的水分也是哺乳的前提,除了白开水以外,果汁,牛奶,营养汤品都是不错的选择。

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2.营养汤。产后五天时,肠道的消化能力有所增强,但过于油腻厚重的食物不适合产妇食用,可以多吨些有营养的汤,补充产妇的营养。例如猪蹄汤,鲫鱼汤等等。不仅有助于补充营养,还有助于下奶。

3.蔬菜水果。月子期间不用吃过多大补的食物,饮食均衡更加重要,适当的增添蔬菜水果,有助于促进消化,以及营养搭配。过多的肉类会加重肠胃的压力,并且容易造成产妇发胖。

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