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来源:http://www.5-ticket.com  日期:2021-10-06

  看到孩子睡觉时出汗多,家长就开始胡思乱想了:是不是缺钙?身体虚弱?少微量元素?今天我们就来讲讲孩子为什么睡觉时爱出汗。
  孩子四个月大,我发现他睡觉的时候特别爱出汗,这是体虚还是生病了呢?要不要去医院检查一下?上周有一次入睡后突然惊醒大声啼哭,怎么安抚都不管用,折腾了好长时间。

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睡觉的时候出现这些情况是不是孩子身体某方面有问题?还是缺少什么微量元素?
  宝宝出汗主要分为两类:
  生理性出汗
  入睡后半小时内头部、颈部容易出汗,一个小时之后很少出汗。小宝宝新陈代谢旺盛,有的孩子在入睡前动来动去所以在入睡初期出汗多。生理性出汗是发育良好,身体健康的表现。此外,有的家长给孩子盖被太严或太厚,睡觉前喂奶都会使宝宝在睡觉时出很多汗。
  对策:
  1、奶睡会让宝宝产生大量热能,因此吃奶和入睡间隔半小时。
  2、睡觉时卧室温度不要太高,不要穿厚衣服3、睡觉,被子随温度变化及时增减。
  3、从脖子下开始盖被很容易出汗,正确的做法是被子从腋下开始盖,胳膊放在被外。
  4、睡前不要进行剧烈运动,不要喂孩子吃太多东西。
  病理性出汗
  睡觉前半夜出汗较多,睡觉后2~3小时内还在出汗。主要为头部出汗,容易夜间惊醒且次数多,睡觉时爱摇头,导致头发脱落形成枕秃,多夜惊。
  对策:做骨碱性磷酸酶的检测,及时补充维生素 D,维生素D+钙,症状会得到控制,出汗的问题得到缓解。
  结核病
  不仅前半夜出汗甚至持续到睡醒前还在出汗,可能是患上了小儿结核病。通常还会伴有低烧、没精神、食欲低、脸颊潮红的症状,白天稍微活动也会出汗。
  对策:拍摄肺部X光射线,或者进行结核菌素试验,以确定孩子是否得了结核病。随着疫苗的普及,患结核病的几率已经大大降低。
  体质弱
  胸部、后背出汗多,主要是由于喂养不当,消化吸收不良造成多汗。
  对策:调整喂养方法,增进宝宝的食欲,适当增添蛋白质、糖、脂肪的摄入量,必要时可以用药物调理脾胃。
  护理小贴士
  孩子盗汗并不同于简单的出汗,需要妈妈精心地呵护。

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只有这样,才能还孩子一个清洁、健康的身体。
  1、保持皮肤干爽。
  注意给多汗的孩子勤换衣被,随时用软棉布擦身,以保持皮肤干燥。孩子身上有汗时,不要等衣服自行焐干,要及时更换;应避免直接吹风,以免受凉感冒。
  2、多补水。

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  多汗易造成孩子口舌干燥,健康受损,因此要多给孩子喝水,喂以多种营养丰富的食物,保证代谢之需。饮食要清淡,避免汗液增多。
  3、饮食丰富。
  对于盗汗孩子,治疗时不宜盲目用补品,妈妈可以调剂营养丰富的餐食,来帮助孩子缓解盗汗症状,建议给孩子多吃绿色蔬菜和新鲜水果。
  4、耐心调理。
  妈妈每天给孩子做推拿与按摩,用温补的方式慢慢调理身体。
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