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来源:http://www.5-ticket.com  日期:2022-08-10
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每个母亲一生都在为自己的宝宝奔波、辛苦,在这个看脸的时代,颜值有的时候能决定一切,就是找对象时大家都会考虑找个帅气点的,或者个子高点的,脾气好点的,以后对宝宝的遗传基因也好。

可是有时候,双方的皮肤都比较黑,或者皮肤不够水灵,怎么样才能帮助宝宝先天弥补下呢?这就成了很多孕妈妈的头疼事情了。

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漂亮宝宝的标准:

【肤色白一些】

谁不希望自己的宝宝白白嫩嫩的招人疼的,白是很多美女的首要条件之一啊,所以很多的孕妈妈都在怀孕的时候想补充些东西给宝宝,怎样让他们出来就皮肤可以白一些呢。那就是要多补充含维生素C的,水果啊,蔬菜啊等等。因为维生素C对肌肤的黑色素的形成会有干扰作用,所以减少黑色素的沉淀,宝宝的肌肤一定会比较白嫩细腻。比较建议吃的就是番茄,冬瓜,苹果,鲜枣,柑橘,刺梨,都是不错的。

【头发黑一些】

很大一部分人的头发会比较偏黄,而他们不喜欢孩子的头发也黄黄的,稀少的。当然,ACO本人是比较喜欢黄头发的孩子,看起来毛头毛脑的,很好玩,可是还是会有人觉得黑头发比较好看和健康。对于头发的重视,也是如今孕妈妈比较在乎的一个问题。对于两个人的头发都不好的,怕遗传宝宝,就可以在怀孕的时候吃含有维生素B族的食物哦,会改善头发的浓密度和色泽,感觉乌黑油亮,那么推荐吃的东西呢,除了我们日常会吃到的,瘦肉,核桃,芝麻以外,还可以吃动物的肝脏,豆类的食品,紫菜啊,面包牛奶啊,玉米啊等等。

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【皮肤细嫩一点】

还有就是我们的肌肤了,有了黑黑的头发,白白的皮肤,可是肌肤不够水润也不行啊,于是孕妈妈们也开始会查阅各种方法和食谱来搞定这种事情。其实夫妻俩的肌肤问题不一定会完全遗传给宝宝,比如你是干性,你的女儿不一定也是干性。当然,为了防患于未然,我们可以让孕妇吃些含维生素A的食物,能保护皮肤的上皮细胞哦,这样宝宝以后的皮肤在妈妈肚子里就已经开始在改善了。而关于有益于肌肤的吃的东西呢,和我们所了解的都差不多,也是蛋黄牛奶、胡萝卜、番茄、植物油、水果等,还有蔬菜。

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