供卵和普通试管成功率&供卵病友群,女宝宝为什么喜欢夜醒？入睡前要注意什么

遇到宝宝夜醒的情况，家长则是不需要太过于慌张的。

家长可以先观察宝宝是不是有哭的情况出现的。

如果没有哭的话，妈妈可以先观察一下，不打扰他，过一会儿宝宝就会继续睡了；

如果哭闹的话，观察一下是否要换尿布、饿了等，再应对着安抚宝宝。

想要宝宝有一个好的睡眠质量，宝宝在入睡之前也是有一定的注意事项的。

1、不要给宝宝开灯睡觉

不少的家长为了不让宝宝害怕，也都是会给宝宝开灯睡觉，但是这种做法其实是非常的不建议的，因为，太亮的环境中宝宝不仅入睡难。

2、不要给宝宝盖厚被子

在宝宝睡觉时家长也是一定不要给宝宝盖厚被子的，因为，太厚的被子会压迫宝宝，导致呼吸不畅，而且厚重的被子也不一定保暖舒适，会影响宝宝睡眠质量。

3、不要给宝宝吃太饱

在宝宝睡觉之前家长也是一定的不可以给宝宝吃得太饱的，因为宝宝吃太多会增加体内的代谢负担，很可能导致孩子消化不良，造成入睡困难。